ECA Stack

En mi reunion mensual con mis clientes, surgio una pregunta que no escuchaba hace mucho tiempo, y es en relacion al ECA STACK.
En realidad era muy popular en los 90's, y muy eficaz para perder peso y dar esa apariencia de solidez muscular.
La combinacion de Efedra, Cafeina y Aspirina le dan el nombre de ECA ( por sus siglas en ingles).
El uso comun estaba compuesto de 25 mg de efedrina, 200 mg de cafeina y 325 mg de Aspirina, se consume en una o varias dosis diarias, vale decir que la efedra tambien se le llama Ma Huang, esto con fines de mercadeo y promocion.
La eficacia de esta combinacion es notable, aunque su consumo es peligroso si no se hace de manera segura y con supervision profesional.
La realidad es que una nutricion limpia y un buen programa de cardio, son la llave para perder peso, sin dejar de lado que si existen alternativas faciles pero no dejan de ser riesgosas.